Moderen ballet е красив, хармоничен съвременен танц. Повлиян е от различни теники като класически балет, йога, джаз и други. Класът по съвременен танц развива едновременно гъвкавост, сила, баланс и музикалност. Ще изучаваме танцова техника, кратка хореография и много движенчески игри, които развиват въображението и подобряват концентрацията.

Стречинг (Stretching- разтягане) - това е система от специални упражнения и позиции, основната цел на които е - разтягане на сухожилията и мускулите, както и увеличаване гъвкавостта на тялото.  Въпреки разпространеното мнение, разтягане - това не е просто способността да направим шпагат.

Бънджи Фитнес & Денс в България 

Най-важното условие е безопасността на практикуващите. Бънджи Фитнес България използва само немските 4D PRO Бънджи ластици. Забавлявай се, докато тренираш и влизаш в най-добрата си форма.

Готова ли си за полет ?