Флай гимнастика (Fly gymnastics)
Fly гимнастика се основава на упражнения за художествена гимнастика и е чудесно подходяща за деца на 4-8 години.
Целта на тази тренировка е да заинтересува детето, но в същото време да се развие физически и да развие координацията.
Обучението протича по игрив начин и децата не забелязват как минава времето. Флай гимнастика е комбинирана тренировка, състояща се от загряване, разтягане, обща физическа подготовка
(упражнения за пресс, ръцете, гърба и др.), изучаване на акробатични елементи като колело, кълбо, стойка на ръце и др., различни акробатични упражнения в люлки (хамаци).
Тази тренировка също има добър ефект върху вниманието, концентрацията и, както всеки спорт, върху организацията на детето.
Вашето дете ще го хареса на 100%!