Бънджи фитнес (Bungee fitness)
Бънджи тренировката се отличава със спецификата на бънджи ластика и това как той прави дори класическата лицева упора различна.
Тя може да се води под формата на високоинтензивна тренировка- бънджи фитнес, може да е съчетана с метода Пилатес или да е изцяло танцово насочена- бънджи денс.
Независимо от типа, бънджи дава нужните резултати, като е доказано, че по време на тази тренировка, тялото гори повече от обичайните калории.
Натоварват се всички мускули, а благодарение на бънджи ластика, те се натоварват по-съвсем различен начин, което води до ,,стрес” на самия мускул, с което се постигат резултати по-бързо.
За тази тренировка са необходими- спортен екип, чисти маратонки и малка хавлийка.
Времето на спортовете на земя отмина! Сега е моментът да покорим въздуха!
Бънджи Фитнес & Денс в България
Най-важното условие е безопасността на практикуващите. Бънджи Фитнес България използва само немските 4D PRO Бънджи ластици. Тренирай смело и уверено, докато влизаш в най-добрата си форма.
Готова ли си за полет ?
#bungeefitness — изгори над 1000 калории, докато се забавляваш — уникално съчетание между свободата на скока с бънджи и фитнес упражнения.